Сейчас на сайте: 7
    Гостей: 5
    Пользователи: 
    - отсутствуют
    Роботы: 


     Последние посетители: 

Женский портал Lady-portal.com - Красота здоровье и успех » Красота и здоровье » Уход за волосами » Уход за волосами зимой

Уход за волосами зимой

 (голосов: 1)
Уход за волосами зимой
Семь основных правил для правильного ухода за волосами в зимний период.

Зима — сложное время для наших волос. На улице они страдают от мороза, снега и холодного ветра, а в помещениях — от сухого воздуха центрального отопления. Если прибавить к этим неблагоприятным факторам еще нерациональное питание и недостаточный уход, которыми мы частенько пренебрегаем, то нашим бедным волосам можно только посочувствовать. Не будем доводить их до совсем плачевного состояния, а начнем использовать зимнее время для особенно тщательного и бережного ухода за своей драгоценной шевелюрой. Какие же правила являются основополагающими для правильного ухода за волосами зимой?
1. С приходом холодов можно подстричь волосы короче, чем вы обычно это делаете. Срезав кончики, вы облегчите питание волосам, да и вам ухаживать за ними будет проще. Можно заодно в салоне сделать и ламинирование.

2. Обязательно носите головной убор, а длинные волосы не выпускайте поверх одежды если температура опускается ниже -7 °С, от холода волосы пересушиваются, становятся ломкими и сильнее электризуются. Не стоит носить очень тесные шапки, они не только приминают прическу, но и нарушают кровообращение в коже головы, как вариант можно использовать капюшон.

3. Не выходите никогда из дома с влажными волосами. Кроме риска простудиться, это еще и очень вредно для ваших волос. Но и фена старайтесь избегать, как и утюжков со щипцами. Лучше мыть волосы вечером и дать им свободно высохнуть. Если вы привыкли мыть голову с утра, а волосы длинные, конечно, без фена не обойтись. Тогда обязательно пользуйтесь спреями и укладочными средствами с эффектом термозащиты и включайте попеременно режим прохладного и слегка теплого воздуха.

4. Используйте маски для волос питательные и восстанавливающие два раза в неделю. Это могут быть как приобретенные готовые маски, так и самодельные домашние. Но помните, что дополнительное питание волосам зимой совершенно необходимо. Маску нужно нанести на влажные, бережно отжатые волосы. Затем нужно покрыть волосы пленкой и укутать теплым полотенцем. Держать не менее 15 минут. В составе покупных масок ищите такие компоненты как фосфолипиды, гликолипиды, протеины, витамины В1, В5, В6 и F, эфирные масла, аминокислоты.

5. Принимайте витамины. Зимой нашим волосам особенно полезны полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, кальций, цинк, протеины, витамины и микроэлементы. Вы можете просто рационально и правильно питаться, употребляя достаточно овощей, зелени, бобовых, постного мяса, рыбы и других природных источников, но если ваш рацион не обеспечивает должного количества полезных веществ, то приобретите специальные витамины. Лучше принимать периодически курсами витамины для волос и ногтей, в них подобраны все нужные волосам витамины и минералы, которых не всегда достаточно в нашей пище зимой.

6. Улучшайте кровоснабжение волос. Кровь снабжает волосы питательными веществами. Под воздействием холода сосуды сужаются и кожа головы не получают необходимого количества питательных веществ, в результате чего, замедляется рост волос, они ослабевают, становятся ломкими, тусклыми, и даже выпадают. Улучшить приток крови к волосам поможет ежедневный массаж головы. Эти простые действия можно выполнять просто пальцами рук мягкими круговыми движениями, а можно одновременно втирать в кожу лечебный лосьон или несмываемый тоник. Массаж активизирует кровообращение, волосы начнут меньше выпадать, а жировая смазка будет распределяться на волосах более равномерно. Проблемы с волосами также могут возникнуть на фоне остеохондроза, ведь заблокированный шейный позвонок препятствует нормальной циркуляции крови, поэтому если есть такие подозрения, то стоит пройти курс массажа, где основное внимание будут уделять шейному отделу позвоночника.

7. С наэлектризованностью волос в холодный период можно и нужно бороться. Откажитесь от расчесок из синтетических материалов и металла, лучше всего использовать деревянные расчески или же щетками с натуральной щетиной. Приобретите несмываемый кондиционер с эффектом антистатика и пользуйтесь им ежедневно.

Вот такие несложные правила помогут сохранить здоровье и красоту ваших волос зимой.


Ключевые теги: волосы

Если Вам понравилась новость поделитесь с друзьями :

Прямая ссылка на публикацию
Печать
Другие новости по теме:
    Как быстро отрастить длинные волосы? Как быстро отрастить длинные волосы?
    Современные способы позволяющие отрастить длинные волосы, а также домашние секреты. Для современной женщины отрастить длинные волосы – роскошь, причем часто труднодостижимая так, как уход за длинными волосами требует много времени и сил. Но все же многие ... Читать

    Лечение поврежденных волос Лечение поврежденных волос
    Предлагаем вашему вниманию несколько простых рецептов для лечения поврежденных волос.Повредить волосы можно частым использованием фена, щипцов для завивки, утюжков для выпрямления и химическими процедурами, такими как покраска волос или химическая завивка ... Читать

    Красота и здоровье женских волос - в женских руках Красота и здоровье женских волос - в женских руках
    Для ухода за волосами можно использовать, как покупные средства (бальзамы, маски, спреи), так и более натуральные методы подпитки волос - это травяные отвары, различные маски и т.д.Здоровье и красота женских волосМногих женщин сегодня заботит красота воло ... Читать

    Как правильно расчесывать волосы Как правильно расчесывать волосы
    Статья о том, как правильно расчесывать волосы, на что следует обратить вниманиеУхоженные волосы одно из главных условий женской красоты они делают облик более привлекательным и придают уверенности в себе. Немаловажной составляющей ухода за волосами являе ... Читать

    Почему волосы секутся и что делать? Почему волосы секутся и что делать?
    Почему кончики волос секутся и ломаются, причины и лечениеЖенщина всегда стремиться быть красивой и волосы – одно из главных достояний этой красоты. Но вряд ли можно сделать красивую прическу, если волосы выглядят тусклыми, ломкими и секущимися. Что являе ... Читать

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Вопрос: Что изображено на 4 рисунке?
Ответ:*