Сейчас на сайте: 18
    Гостей: 17
    Пользователи: 
    - отсутствуют
    Роботы: 


     Последние посетители: 
    - отсутствуют

Женский портал Lady-portal.com - Красота здоровье и успех » Все о детях » Беременность и роды » Музыка при беременности

Музыка при беременности

 (голосов: 2)
Музыка при беременности
Счастливое трио: музыка, мама и малыш

О влиянии музыки на настроение и психологическое состояние человека известно с давних времён. Музыка может успокаивать или побуждать к активным действиям, вдохновлять, радовать, навевать грустные мысли или приятные воспоминания, раздражать, заставлять задуматься.
Влияние музыки на беременность

Доказано, что грамотно подобранная музыка при беременности оказывает благотворное действие на женщину: укрепляет иммунитет, снижает тревожность, помогает преодолеть страх перед родами, поднимает настроение и даже обладает лёгким обезболивающим эффектом. Кроме того, музыка – это прекрасная возможность установить тесную эмоциональную связь между мамой и малышом с первых недель беременности. Российский профессор М. Л. Лазарев разработал даже уникальную методику влияния на развитие плода с помощью музыки – «Сонатал», которая сегодня очень популярна. Суть её состоит в том, что женщины на протяжении всей беременности не только слушают, но и поют специальные детские песенки, причём для каждой недели – свой репертуар. В результате у мамочки нормализуется давление, исчезает тахикардия, снижается тревожность, а ребёнок рождается более крепким, меньше болеет, опережает сверстников в развитии, отличается любознательностью и хорошей памятью.

Так какую же музыку стоит слушать во время беременности?

Можно составить своеобразный Топ лучших музыкальных жанров для беременных:
Музыка при беременности

Классика. Классическая музыка на будущих мам, как правило, действует благотворно: она дарит покой, хорошее настроение, улучшает сон. Музыка Моцарта, Чайковского, Шопена, Вивальди, Рахманинова, Бетховена, Брамса – самый удачный выбор. При этом даже классическую музыку можно разделить на две группы: успокаивающую (Моцарт, Дебюсси, Вивальди, Шуберт, Шопен) и возбуждающую (Бетховен, Сен-Санс, Брамс, Рахманинов).

Звуки природы. Шум дождя, шелест листьев, пение птиц, звуки дельфинов, океана или леса – такие композиции лучше слушать перед сном, так как они действуют расслабляюще, умиротворяюще, помогают быстрее заснуть. Можно приложить наушники к животу, чтобы кроха тоже насладился красивой, завораживающей музыкой природы, только звук не должен быть слишком громким.

Инструментальная музыка. Во время беременности рекомендуется слушать красивую инструментальную музыку, например: «Croatian Rhapsody» Maksim Mrvica, «Alouette» Paul Mauriat, «Armonie» Rondo Veneziano, «The Lonely Shepherd» James Last. Поклонницам джаза и блюза можно рекомендовать творчество Луи Армстронга, Дюка Эллингтона, Бадди Гая, Би Би Кинга, Эллы Фицджеральд. Клавишные трели, соло свирели, мощные голоса и неспешные ритмы помогут прекрасно расслабиться, подарят ощущения покоя и безмятежности.

Лирические песни, баллады. Романтичным особам, которых беременность сделала ещё более сентиментальными, можно предложить послушать музыку в стиле Love Story. Песни в исполнении Фрэнка Синатры, Паоло Менегуцци, Лары Фабиан, Грегори Лемаршаля или завораживающие мелодии Мишеля Леграна усилят лирическое настроение.

Фольклорные композиции. Русская народная музыка, протяжные песни Украины, кельтские ритмы, испанская гитара, африканские барабаны, армянский дудук, арабская флейта, индийская бхангра – приобщение к культуре других народов создаёт ощущение праздника. Этно-музыка понравится как маме, так и малышу, который может реагировать на неё «танцами в животе».

Какое бы из музыкальных направлений вы ни выбрали, важно помнить самое главное: слушать нужно только ту музыку, которая вам действительно приятна. Если вы не воспринимаете классику, то, сколько её ни слушай, пользы от этого не будет. Да и зачем себя мучить? Можно попробовать послушать классическую музыку в современной обработке или просто переключиться на другие жанры. Конечно, рок-музыка – не самый подходящий вариант при беременности, так как, согласно исследованиям учёных, такая музыка не лучшим образом влияет на внутриутробное развитие плода. Так что если вы – заядлая рок-поклонница, вспомните о том, что вы уже не одна и прежде всего, необходимо думать о правильном и гармоничном развитии ребёнка. В общем, берите наушники, включайте хорошую музыку и наслаждайтесь ею вместе с вашим крохой!


Ключевые теги: беременность, развитие

Если Вам понравилась новость поделитесь с друзьями :

Прямая ссылка на публикацию
Печать
Другие новости по теме:
    Аргентинское танго: уроки для начинающих (видео) Аргентинское танго: уроки для начинающих (видео)
    История и стили аргентинского танго, а также видео уроки для начинающихАргентинское танго – этот яркий и безумный танец огня и страсти возник в середине XIX века, когда на окраинах молодого города Буэнос-Айреса развились жилые пригороды населенные эмигра ... Читать

    Фолиевая кислота при беременности Фолиевая кислота при беременности
    Важность фолиевой кислоты для беременных, как принимать, в каких продуктах содержится, противопоказанияВ период беременности очень важно чтобы все витамины и микроэлементы поступали в организм женщины в необходимых количествах, в противном случае последст ... Читать

    Фейхоа при беременности, польза и противопоказания Фейхоа при беременности, польза и противопоказания
    Полезные свойства фейхоа при беременности, как и сколько употреблять, противопоказанияБеременность это период когда женщина должна ответственно относиться к своему здоровью и питанию в частности. Безусловно, витамины это хорошо, но любой специалист вам ... Читать

    Судороги при беременности Судороги при беременности
    Причины, профилактика и лечение судорог во время беременностиВсе женщины в период вынашивания ребенка пытаются вести здоровый образ жизни, правильно питаться и всячески защищать свое будущее дитя от различных неприятностей. Но сколько бы усилий не было п ... Читать

    Лимонтар при беременности Лимонтар при беременности
    Особенности применения Лимонтара при беременности его свойства и противопоказанияЛимонтар это биологически-активная добавка, состоящая из янтарной и лимонной кислот. Современная медицина считает данный препарат полноценным лекарством, а это означает, что ... Читать

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Вопрос: Что изображено на 4 рисунке?
Ответ:*