Какими полезными свойствами обладают яблоки, кому противопоказаны и сколько можно есть яблок?

На западе существует старая поговорка «an apple a day keeps the doctor away» Что можно перевести как: «яблоко в день и доктор не нужен», от части в этом есть доля истины. В яблоках содержаться ключевые витамины и минералы, которые помогают поддерживать нормальное функционирование всех органов и систем организма.

О пользе талой воды для здоровья и похудения, как ее приготовить и принимать

Талая вода – это структурированная вода, которая лишена вредных изотопов и примесей. Талая вода повышает защитные функции организма, способствует обмену веществ, избавляет организм от шлаков и токсинов, улучшает самочувствие и замедляет старение. Существует несколько способов позволяющих получить талую воду в домашних условиях, об одном из них читайте далее в статье.

Апельсин полезные свойства, химический состав и противопоказания

Апельсин распространился по всему свету из Китая, этот цитрусовый в советское время найти на прилавках можно было разве что перед новогодними праздниками, сейчас же апельсинов можно накупить с лихвой в ближайшем супермаркете или продовольственной лавке. И наши люди время от времени покупают апельсины не только из-за их вкуса, но и из-за полезных качеств этого фрукта. Кисло-сладкие оранжевые плоды апельсина едят для укрепления иммунитета, их приносят больным для быстрейшего восстановления, раздают детям на праздниках, женщины делают маски для лица из апельсина и используют для похудения.

Как использовать куркуму для лечения суставов, и каким образом она воздействует?

Куркума всем известна как специя, но мало кто знает о ее целебном воздействии на суставы. С глубины веков в Индии применяли куркуму для лечения различных заболеваний, в том числе и артрита. О том, как использовать куркуму в лечебных целях, читайте далее в статье.

В статье расказывается о полезных свойствах стевии, а также о том существует ли вред от использования этой травы.

Ставия обладает целым спектром полезных свойств, в частности ее натуральный экстракт стевизоид считается отменным заменителем сахара, который в десятки раз слаще привычного нам продукта и имеет существенные преимущества перед другими подсластителями.

Польза льняного семени для здоровья и красоты, и в каких случаях его употребление может навредить

Лен древнейшее культурное растение, которое начали выращивать еще со времен Месопотамии в 3000 г. До н. э., затем в Египте и Китае, древние ценили лен, из него получали ткань и делали лекарства. Семена льна и сегодня входят во множество рецептов народной медицины, а современные исследования только подтверждают лечебный и профилактический эффект от их применения.

Трава душица: химический состав, полезные свойства, применение, противопоказания

На российских просторах это непривередливое к климатическим условиям растение нельзя встретить разве что на Крайнем Севере. Луга, опушки и лесные поляны украшаются пурпурно-сиреневой россыпью источающих приятный аромат цветов. Cадоводы обычно почитают душицу за ее декоративную красоту, а вот полезные свойства душицы часто оказываются на втором плане, и совершенно напрасно.

Полезные свойства мидий, правила выбора, калорийность, особенности приготовления.

Мидии и другие моллюски сравнительно недавно появились на полках наших магазинов, ещё лет 10 назад их было трудно там встретить. Да и сейчас мидии входят в рацион далеко не всех наших соотечественников. Может быть потому, что не все знают об их пользе? А ведь эти моллюски – просто кладезь различных микроэлементов и витаминов. А еще мидии являются одним из неотъемлемых компонентов средиземноморской кухни, известной своими диетическими и исключительно полезными блюдами.

Общие сведения о куркуме, ее полезные свойства, противопоказания, применение в кулинарии

Куркума – это тропический кустарник, высотой до 1 метра. Крупные овальные листья растут прямо из корневища. Куркума родом из Восточной индии и Вьетнама, в настоящее время это растение активно культивируют в Китае, Индии, Японии, Филиппинах, на острове Гаити, Яве.

Для создания пряности используют длинные боковые корни куркумы, их выкапывают, отваривают и высушивают, затем очищают от кожуры. Вкус у этих корней слегка горький и немного жгучий напоминает имбирь, но более ароматный.

Статья о полезных свойствах кремниевой воды, о том, как приготовить кремниевую воду и как ее использовать

Мало кто знает, что кремниевая вода очень полезна, она укрепляет иммунитет, лечит кожные заболевания, улучшает состояние волос и ногтей. Кремний способствует обмену веществ и помогает усваивать множество необходимых для нашего организма веществ.

История использования кремния человеком насчитывает не одну тысячу лет, из кремния были сделаны первые орудия труда, благодаря ему же люди добывали огонь.