Сейчас на сайте: 3
    Гостей: 1
    Пользователи: 
    - отсутствуют
    Роботы: 
    Google


     Последние посетители: 

Женский портал Lady-portal.com - Красота здоровье и успех » Красота и здоровье

Тренажеры для похудения: какой выбрать

Тренажеры для похудения: какой выбрать
Ни для кого не секрет, что для поддержания тела в хорошей форме необходимы регулярные занятия. Достичь необходимого результата помогут тренажеры для похудения.

К сожалению, не каждая девушка может похвастаться красивой и подтянутой фигурой, но каждой хочется выглядеть именно так. В этом случае помогут регулярные тренировки, которые помогут придать телу красивый спортивный вид. Многие девушки прибегают к помощи различных диет, но это в лучшем случае избавит от нескольких килограмм, к тому же есть риски подорвать здоровье. Гораздо большего эффекта можно достичь, если питаться умеренно, но рационально и делать физические упражнения. Для достижения нужного результата вам понадобится тренажер для похудения, который вы сможете разместить у себя дома. Это позволит вам заниматься тогда, когда вы захотите.
Подробнее

Увеличиваем губы с помощью макияжа

Увеличиваем губы с помощью макияжа
В статье рассказывается о том, как сделать тонкие губы более объёмными и выразительными.

Очень часто девушки бывают недовольны своей внешностью. Профессионалы знают, что с помощью правильно сделанного макияжа можно не только увеличить губы, но и замаскировать другие недостатки, превратив их в достоинства.
Подробнее

Уход за волосами зимой

Уход за волосами зимой
Семь основных правил для правильного ухода за волосами в зимний период.

Зима — сложное время для наших волос. На улице они страдают от мороза, снега и холодного ветра, а в помещениях — от сухого воздуха центрального отопления. Если прибавить к этим неблагоприятным факторам еще нерациональное питание и недостаточный уход, которыми мы частенько пренебрегаем, то нашим бедным волосам можно только посочувствовать. Не будем доводить их до совсем плачевного состояния, а начнем использовать зимнее время для особенно тщательного и бережного ухода за своей драгоценной шевелюрой. Какие же правила являются основополагающими для правильного ухода за волосами зимой?
Подробнее

Мидии: полезные свойства

Мидии: полезные свойства
Полезные свойства мидий, правила выбора, калорийность, особенности приготовления.

Мидии и другие моллюски сравнительно недавно появились на полках наших магазинов, ещё лет 10 назад их было трудно там встретить. Да и сейчас мидии входят в рацион далеко не всех наших соотечественников. Может быть потому, что не все знают об их пользе? А ведь эти моллюски – просто кладезь различных микроэлементов и витаминов. А еще мидии являются одним из неотъемлемых компонентов средиземноморской кухни, известной своими диетическими и исключительно полезными блюдами.
Подробнее

Имбирный чай для похудения

Имбирный чай для похудения
Имбирный чай, рецепт его приготовления, схема приема. Разрешенные и запрещенные продукты для имбирной диеты, примерное меню на день.

На имбирном чае можно худеть на 2 кг в неделю. Удивлены? Это не преувеличение. Корень имбиря, на котором основывается схема похудения, одно из самых действенных средств для борьбы с избыточным весом.
Подробнее

Умывание для жирной кожи

Умывание для жирной кожи
В статье идет речь о натуральных средствах для умывания жирной кожи, приводятся рецепты приготовления этих средств в домашних условиях

Из-за избыточного выделения кожного сала жирная кожа быстро загрязняется, что ведет к образованию широких пор, прыщей, воспалений. Уменьшить жирность помогает регулярное умывание с применением естественных моющих средств которые удаляют жир и накопившуюся в порах грязь, не нарушая при этом Ph баланс дермы. Природные компоненты бережно очищают кожу, не содержат агрессивных химических соединений, снижают раздражение и воспаление.
Подробнее

Свадебный маникюр на короткие ногти

Свадебный маникюр на короткие ногти
Коротко об основных тенденциях в свадебном маникюре френч, покрытие шеллак, рисунки на коротких ногтях.

В образе невесты все имеет значение: наряд, прическа, макияж, состояние кожи лица и рук. И обязательно маникюр на ногтях — это даже не обсуждается. У свадебного варианта свои особенности, касающиеся главным образом внешнего оформления ногтей. Если свадебный маникюр выполняется на короткие ногти, он смотрится естественно — и в этом его главное преимущество, поскольку мода на все натуральное не сбавила обороты.
Подробнее

Правильный завтрак для похудения

Правильный завтрак для похудения
Каким должен быть правильный завтрак его польза, рекомендации по выбору продуктов, несколько вариантов завтрака для похудения

Всем известное изречение "Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу"… совсем не лишено смысла, ведь именно завтраку должно уделяться наибольшее значение в повседневном рационе. Почему именно так читайте далее в статье.
Подробнее

Лечение себореи

Лечение себореи
В статье описаны симптомы, профилактика и методы лечения себореи, а также народные средства от себореи: травы, маски с касторовым маслом, отвары и другие.

Себорея — заболевание, которое возникает из-за нарушения функции сальных желез. Болезнь представляет собой грибковую инфекцию, которая поражает в любом возрасте, но чаще всего в период полового созревания, именно тогда отмечаются гормональные сбои в системе гипофиз. Изменяется баланс гормонов андрогенов у мужчин и эстрогенов у женщин. На фоне гормонального сбоя изменяется и функция сальных желез.
Подробнее

Льняное масло для похудения

Льняное масло для похудения
Каким образом льняное масло способствует похудению и как его принимать.

Лен издавна ценили как одну из самых основных культур, и это не удивительно ведь потенциал у этого растения поистине колоссальный: его принимают в пищу, используют в качестве лечебного средства и делают из него легкую и экологически чистую одежду. А льняное масло когда-то в период поста было практически незаменимым. Но сейчас его полезные свойства незаслуженно призабыли. А ведь это богатый источник витаминов и незаменимых полиненасыщенных кислот, так необходимых нашему организму.
Подробнее