Сейчас на сайте: 10
    Гостей: 9
    Пользователи: 
    - отсутствуют
    Роботы: 


     Последние посетители: 

Женский портал Lady-portal.com - Красота здоровье и успех » Красота и здоровье » Здоровый образ жизни

Постная диета

Постная диетаСтатья о пользе постной диеты в профилактике атеросклероза и сердечно - сосудистых заболеваний

В институте Российской академии медицинских наук учеными было установлено что пост уменьшает уровень холестерина в крови и оказывает оздоровительное воздействие на сердечно- сосудистую систему лучше всяких лекарств.
У людей которые придерживаются постов намного реже случаются инфаркты и инсульты.
Подробнее

Лечебные ванны в домашних условиях: рекомендации и рецепты

Лечебные ванны в домашних условиях: рекомендации и рецептыВ статье даны общие рекомендации по приготовлению и приему травяных ванн, а также подробные рецепты наиболее интересных из них.

Как хочется иногда расслабиться, погрузиться в мир спокойствия, разгрузить голову от множества проблем, забот и переживаний. Нет ничего лучше, чем зажечь ароматические свечи, набрать в ванну теплой воды, включить тихую, приятную музыку и окунуться в мир беззаботности и грез. Но можно сделать еще лучше, и кроме получения удовольствия от ванны, оздоровить себя с помощью даров природы.
Подробнее

Ходить босиком - привычка, продлевающая жизнь

Ходить босиком - привычка, продлевающая жизньСтатья о пользе для организма хождения босиком.

Ходить босыми ногами полезная привычка, которая приводит к закаливанию организма. Рецепторы, которые, находятся на ступнях, имеют нервные окончания, которые посылают импульсы в мозг человека. В результате полученная энергия наполняет все системы организма. Когда нога находится в обуви, то импульсы посылаются одинаковые, что приводит к утомлению и усталости. Разные раздражающие действия на ступню босиком – влажные, колющие, мягкие по-разному действуют на физиологию человека. При ходьбе босиком организм человека получает положительные эмоции, что является профилактикой различных заболеваний.
Подробнее