Сейчас на сайте: 5
    Гостей: 4
    Пользователи: 
    - отсутствуют
    Роботы: 


     Последние посетители: 

Женский портал Lady-portal.com - Красота здоровье и успех » Красота и здоровье » Уход за волосами » Как ускорить рост волос?

Как ускорить рост волос?

 (голосов: 4)
Как ускорить рост волос?
В статьи даются ответы на вопросы: почему волосы растут медленно, и как ускорить их рост.

Медленный рост волос весьма распространенная проблема современных женщин. Длинные волосы - один из главных атрибутов женской, да пожалуй, и мужской красоты. Многие хотели бы иметь длинную шевелюру, но в силу того, что природная скорость роста волос является крайне низкой, достичь этого не всегда удается.
Так что же делать, если время летит быстро, а волосы растут медленно, вполне закономерно, возникает желание получить всё и сразу. Об этом и пойдет речь далее, читайте наши советы о том, как ускорить рост волос, это позволит вам сэкономить немало драгоценного времени.

Сразу же хотим предупредить, что ускорения роста волос как такового – не существует. В среднем волосы у обычного здорового человека растут со скоростью от 1 до 1,5 сантиметра в месяц, и увеличь это значение, к сожалению невозможно. Конечно – же, есть люди, у которых волосы растут быстрее, но это исключение. Все дело в генах, это они ограничивают скорость роста ваших волос, а перепрограммировать генетически заложенные задания в наше время нереально. Но, не стоит отчаиваться довольно часто, наши волосы растут не с максимальной скоростью. Виной тому ряд факторов, которые мы рассмотрим далее. А это значит, что преодолев все препятствия, вы сможете существенно увеличить скорость роста своих волос относительно текущего их роста.

Почему волосы растут медленно?

Во-первых. Основным сдерживающим фактором является недостаток необходимых питательных веществ, требуемых для нормального роста волос. Вследствие этого фолликулы хоть и сохраняют свои функции, но становятся менее активными, они как бы отдыхают. Ускорить рост волосяного покрова поможет, поступление требуемых минералов. Это, в частности, железо, йод, кальций, калий, кремний, магний, марганец, селен, сера, хром и цинк.

Второй причиной медленного роста волос могут быть разные гастроэнтерологические или эндокринные недуги, а также заболевания волосяных луковиц. В этом случае нужно лечить первопричину болезни.

И ещё одной вполне реальной причиной медленного роста, является неправильный, плохой уход за волосами — сушка, мытьё, покраска, расчёсывание, укладка.

Как ускорить рост волос?

Не секрет, что здоровые волосы это результат поддержки в отличном состоянии всего организма, поскольку все его органы взаимосвязаны, то нарушение функциональности одного из них повлечёт за собой ухудшение общего состояния. Поэтому следите за своим питанием, откажитесь от вредных привычек и в целом ведите здоровый образ жизни.

Питание основа любого роста, поэтому сбалансированная диета помогает не только сохранить фигуру, но и поспособствует быстрому росту волос. Рацион питания должен включать все необходимые для волос минералы и витамины. Хорошими источниками станут молочные продукты, брюссельская капуста, жирные сорта рыбы, орехи, миндаль, крупы, овощи и фрукты. Витамины, в частности Бета-каротин во многом способствует нормальному росту волос. Больше всего он содержится в зеленых и желтых фруктах и овощах. Биотин не менее важен для структуры и роста волос. Источниками этого вещества являются бобовые, соя, геркулес, коричневый рис, пивные дрожжи и грецкие орехи. Биотин также может входить в состав некоторых шампуней для роста волос.

Если соблюдать сбалансированное питание Вам не под силу, принимайте специальные бьюти-комплексы витаминов. Как правило они содержат все необходимые питательные вещества.

Метилсульфонилметан (MSM) - новейшее средство, которое рекомендуют для восстановления структуры и ускорения роста волос. По питательным свойствам ему нет равных. MSM - является важным источником пищевой серы, которая обеспечивает выработку коллагена необходимого для обновления кожи, укрепления волос и ногтей. Наиболее богаты серой различные виды капусты, репчатый лук, представители семейства крестоцветных, хрен, горчица, бобовые. При дефиците MSM волосы стают тусклыми, а ногти ломкими.

Прием правильного сочетания витаминов и аминокислот, способен сохранить здоровье волос и существенно ускорить их рост, но назначить их вам должен только врач-трихолог.

Очень важно правильно подобрать средства для ухода за волосами и кожей головы в зависимости от их типа. Выбирайте органические шампуни, в отличие от обычных, они не содержат консервантов, ароматизаторов, сульфатов и искусственных красителей, а состоят исключительно из натуральных компонентов. Шампуни без сульфатов способны увеличить скорость роста волос, они мягко очищают кожу головы, это всегда безопасный и эффективный уход за волосами.

Для мытья волос используйте только кипяченную и отстоянную (очищенную воду), либо покупную чистую воду. Известь и химикаты находящиеся в воде из под крана сушат кожу головы и волосы, что негативно сказывается на их состоянии.

Чтобы уберечь волосы от обезвоживания, и тем самым ускорить процесс их роста, следует употреблять достаточное количество жидкости (1,5-2 литра в сутки), это сохранит водный баланс. Пить лучше очищенную или минеральную воду. Не стоит употреблять много воды за один прием, это не принесет пользы. А также по возможности поменьше пейте кофе и чая, они негативно сказываются на состоянии волос и кожи. Бросьте курить, и избегайте пассивного курения и стрессов.

Розмарин - обладает особенными свойствами улучшающими структуру волос. Смешайте розмарин с водой в равных пропорциях (пол стакана розмарина на пол стакана воды). Добавьте полученную смесь к шампуню и тщательно промойте волосы. Розмарин поможет открыть закупоренные поры кожи головы, что ускорит рост волос. Чай с розмарином также очень полезен для улучшения общего тонуса организма, кровообращения и способствует росту волос.

Также отличным стимулятором роста волос послужит старательный массаж головы, он улучшает кровообращение, что позволяет более интенсивно доставлять питательные вещества к волосяным луковицам. Для достижения хорошего результата уделяйте массажу около 10 минут в день.

Делайте маски для роста волос с применением различных масел (репейное, оливковое, касторовое), эти масла содержат большое количество жирных кислот необходимых для организма. Масло очень хорошо питает кожу головы и укрепляет волосяные луковицы, улучшает кровообращение, стимулируя рост волос.

В зимний период всегда носите шапку и оберегайте (прячьте) волосы от холода. Нельзя допустить переохлаждения кожи головы и волос.

Итак, если ускорение роста волос не является возможным, то предотвратить замедление их естественного роста под силу каждому, нужно лишь только найти причину проблемы, и начать решать ее с помощью современной медицины и накопленной веками народной мудрости.


Ключевые теги: Волосы

Если Вам понравилась новость поделитесь с друзьями :

Прямая ссылка на публикацию
Печать
Другие новости по теме:
    Как быстро отрастить длинные волосы? Как быстро отрастить длинные волосы?
    Современные способы позволяющие отрастить длинные волосы, а также домашние секреты. Для современной женщины отрастить длинные волосы – роскошь, причем часто труднодостижимая так, как уход за длинными волосами требует много времени и сил. Но все же многие ... Читать

    Как правильно расчесывать волосы Как правильно расчесывать волосы
    Статья о том, как правильно расчесывать волосы, на что следует обратить вниманиеУхоженные волосы одно из главных условий женской красоты они делают облик более привлекательным и придают уверенности в себе. Немаловажной составляющей ухода за волосами являе ... Читать

    Шиповник для ополаскивания волос Шиповник для ополаскивания волос
    Польза шиповника для волос, применение для ополаскивания и в составе масок.Шиповник используется не только в медицине, но и в косметологии в качестве составляющего многих масок по уходу за кожей и волосами. Это лекарственное растение незаменимое средство ... Читать

    Димексид для волос, маски для роста, укрепления, против выпадения Димексид для волос, маски для роста, укрепления, против выпадения
    В статье рассмотрены польза и эффективность димексида для волос, рецепты масок и противопоказания. В наше время маски на основе различных препаратов не редкость. Их популярность объясняется наличием в составе лекарств целого ряда компонентов направленных ... Читать

    Красота и здоровье женских волос - в женских руках Красота и здоровье женских волос - в женских руках
    Для ухода за волосами можно использовать, как покупные средства (бальзамы, маски, спреи), так и более натуральные методы подпитки волос - это травяные отвары, различные маски и т.д.Здоровье и красота женских волосМногих женщин сегодня заботит красота воло ... Читать

 
--
14 ноября 2013 21:52
Комментарий #1

Марина
Группа: Гости
Регистрация: --
Коментов: 0
Новостей: 0


Очень хорошо мне помог ринфолтил. Отращивала очень долго, потому как вначале пришлось пролечить несколькими курсами ампул. Но оно, конечно , того стоит. Сейчас пользуюсь шампунем ринфолтил, а курсами использую лосьон. Все же горячий фен и мелирование здоровья волосам не прибавляют. Очень хорошая серия для волос, можно для разных проблем использовать, вплоть до облысения.
 
 
--
10 февраля 2014 15:44
Комментарий #2

Мила Киреева
Группа: Гости
Регистрация: --
Коментов: 0
Новостей: 0


а мне хорошо помогает шампунь мэджик глэнс люкшери для ускорения роста волос, бальзам тоже нравится. рекомендую попробовать
 
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Вопрос: Что изображено на 5 рисунке?
Ответ:*