Сейчас на сайте: 10
    Гостей: 9
    Пользователи: 
    - отсутствуют
    Роботы: 


     Последние посетители: 

Женский портал Lady-portal.com - Красота здоровье и успех » Красота и здоровье » Диеты для похудения

Капуста для похудения, капустная диета

Капуста для похудения, капустная диета
Как применять капусту для похудения, меню капустной диеты, результаты

На сегодняшний день существует огромное количество самых разнообразных диет. Капуста также не осталась в стороне, ведь этот продукт доступен каждой женщине, низкокалориен и полезен для организма. Поэтому капуста для похудения очень эффективна.
Подробнее

Молокочайная диета - легкая и доступная

Молокочайная диета - легкая и доступная
Как действует молокочайная диета для похудения, применение и отзывы.

Очень проста, доступна и эффективна диета на чае и молоке, особенно она хороша для тех, кто набрал вес не так давно, например, после новогодних праздников. Чай с молоком это мощный тандем для сжигания лишних килограммов. Кроме того сочетание этих продуктов является полезным для здоровья. Как приготовить этот чудодейственный напиток для похудения и как эго принимать, читайте далее в статье.
Подробнее

Куриная диета для похудения: меню и отзывы

Куриная диета для похудения: меню и отзывы
Если вы любите курочку, то худеть вкусно и полезно вам поможет куриная диета. Принципы куриной диеты, меню на 7 дней.

Любая сбалансированная диета должна включать в свой рацион достаточное количество белка. Куриное мясо содержит высококачественный белок, который легко усваивается организмом. Куриная грудка без кожицы является полноценным диетическим продуктом, который не только используется в самых разных диетах, но и рекомендован при правильном питании и болезнях желудочно-кишечного тракта в частности при гастрите.
Подробнее

Чернослив для похудения: эффективная диета

Чернослив для похудения: эффективная диета
Принципы похудения на черносливе, разрешенные и запрещенные продукты, примерное меню для одного дня диеты.

Чернослив — идеальный сухофрукт для похудения. Снижение веса происходит благодаря мощному очищению кишечника и стимуляции пищеварительных функций. В сухофрукте много пектинов, они улучшают перистальтику и обмен веществ. Если включить в меню достаточное количество чернослива и добавить некоторые ограничения, реально избавиться от 5-6 килограммов за месяц.
Подробнее

Семена льна для похудения: применение, отзывы

Семена льна для похудения: применение, отзывы
Каким образом семена льна способствуют похудению и как их правильно принимать, чтобы добиться максимального эффекта и не навредить своему здоровью

Среди натуральных продуктов, которые способствуют общему снижению веса, особое место занимает лен. Древние целители часто использовали лен в медицинских целях. Но с недавних пор семена этого растения попали в сферу интересов диетологов, которые исследовали, насколько эффективны семена льна для похудения. С конца 21 века этот продукт начал использоваться в диетическом питании.
Подробнее

Яблочная диета для похудения

Яблочная диета для похудения
Что нужно знать о яблочной диете, меню, рекомендации и противопоказания

В наше время существует великое множество всевозможных диет, но не все они одинаково эффективны и к тому же некоторые из них достаточно дорогостоящие. Да-да килограмм свежего нежирного мяса или рыбы обойдется далеко не дешево, толи дело яблоки.
Подробнее

Медовая диета для похудения

Медовая диета для похудения
Мед вкусный и полезный продукт, который к тому же помогает расстаться с лишними килограммами, поэтому медовая диета станет настоящей находкой для сладкоежек мечтающих похудеть.

Продукты пчеловодства известны не только своими вкусовыми качествами, но и богатыми химическими составами. Сладкие нектары содержат больше 20 видов органических кислот, множество витаминов и полезных минералов. Мед - великолепный антидепрессант подаренный самой природой, который поднимет настроение и восстановит силы.
Подробнее

Огуречная диета на 7 дней

Огуречная диета на 7 дней
Популярная огуречная экспресс диета. Быстрое похудение всего за 7 дней

Все мы с нетерпением ждем лета, которое дарит нам тепло, солнечные дни и много вкусных богатых витаминами ягод, фруктов и овощей, которые обладают огромным целебным потенциалом. Чем не повод повысить полезность своего рациона? Введите в него побольше свежих огурчиков желательно пупырчатых домашних. Они не только обеспечат организм клетчаткой и микроэлементами, но и помогут быстро похудеть — например, перед поездкой на море.
Подробнее

Имбирный чай для похудения

Имбирный чай для похудения
Имбирный чай, рецепт его приготовления, схема приема. Разрешенные и запрещенные продукты для имбирной диеты, примерное меню на день.

На имбирном чае можно худеть на 2 кг в неделю. Удивлены? Это не преувеличение. Корень имбиря, на котором основывается схема похудения, одно из самых действенных средств для борьбы с избыточным весом.
Подробнее

Диета для похудения живота и боков

Диета для похудения живота и боков
Статья отвечает на вопрос: как избавиться от жировых отложений в области живота?

Сделать живот плоским и упругим поможет специальная диета, цель которой сжечь жировые отложения в области талии и правильно наладить работу желудочно-кишечного тракта. Диета для живота предусматривает правильное питание и физическую нагрузку.
Подробнее