Полезные свойства фейхоа при беременности, как и сколько употреблять, противопоказания

Беременность это период когда женщина должна ответственно относиться к своему здоровью и питанию в частности. Безусловно, витамины это хорошо, но любой специалист вам скажет, что лучшими их источниками являются не витаминные комплексы, а полезные продукты – злаки, кисломолочные продукты, морепродукты, нежирные сорта мяса и конечно-же овощи и фрукты. Что касается фейхоа, то он, как и все дары природы является отличным антиоксидантом, выводит из организма токсины, полезен при йододефиците и анемии. О том, полезен ли фейхоа при беременности, читайте далее в статье.

Статья описывает симптомы осенней депрессии и то, как бороться с осенней хандрой самостоятельно

Погода часто влияет на настроение и психологическое состояние человека. Если вначале лета мы радуемся ярким солнечным дням, то с наступлением осени, когда за окном хмуро, ветрено и дождливо, настроение резко меняется. На смену хорошему настроению и желанию жить, творить, любить, нередко приходит подавленное депрессивное состояние, которое не внушает оптимизма в завтрашнем дне.

Какова она турецкая баня, польза и противопоказания к ее посещению

Турецкие бани (хамам) отличаются более мягким температурным режимом и большой влажностью, что дает много преимуществ перед другими банями. Хамам предполагает несколько помещений с разной температурой, проходя из одной комнаты в другую тело разогревается постепенно и таким же образом охлаждается. Это позволяет избежать резкого температурного воздействия, а большая влажность предотвращает пересушивание кожи. В турецкой бане можно находиться часами не испытывая дискомфорта, и не только полноценно отдохнуть физически, но и снять психологическую нагрузку.

О пользе талой воды для здоровья и похудения, как ее приготовить и принимать

Талая вода – это структурированная вода, которая лишена вредных изотопов и примесей. Талая вода повышает защитные функции организма, способствует обмену веществ, избавляет организм от шлаков и токсинов, улучшает самочувствие и замедляет старение. Существует несколько способов позволяющих получить талую воду в домашних условиях, об одном из них читайте далее в статье.

Почему стоит выбрать белое платье и с чем его носить

Классика не стареет, белое платье всегда остается в тренде современной индустрии моды. Дизайнеры постоянно пополняют свои коллекции платьями белого цвета. А все потому, что белое платье выглядит более выигрышно на фоне других нарядов, но только в том случае если правильно подобраны фасон и аксессуары.